今日热读榜

  • 生活方式进步,炎症反应减少 人类体温正在越来越低

    网络配图人体在37℃左右的时候,能够使用最小的动力来维持身体需求的平衡。也就是说,人类在37℃时通过获取少量的能量,就能达到最大的行动力。这可以理解为是自然进化的结果,如果地球持续升温或者降温,环境发...

    2020/01/21 09:14
  • 北京今起晴天在线气温回升 能见度转差注意出行安全

    中国天气网讯 腊月二十七(21日),北京大部地区以晴间多云为主,早晚天气寒凉,出行注意保暖。此外,今天夜间开始,北京没有冷空气的打扰,能见度逐渐转差,行车注意保持车距,注意道路交通安全。预计明后天,北...

    2020/01/21 07:36
  • “张伟”重名最多 三字姓名超八成

    昨日,公安部户政管理研究中心发布《2019年全国姓名报告》。报告显示,全国户籍人口中,使用频率最高姓名“张伟”有近30万人,全国最多。专家解读称,重名率高现象长期存在,&ldq...

    2020/01/21 07:10
  • 地坛、龙潭庙会大年初一开门迎客

    第三十五届地坛、第三十七届龙潭春节文化庙会将于1月25日(正月初一)开门迎客,至1月29日(正月初五)闭幕,历时5天,每天8时30分到17时对外开放。北京青年报记者昨日从东城区了解到,本届庙会门票分为...

    2020/01/21 07:08
  • 如何避免口臭?教你这几招

    口臭的影响非常大。为了找出口臭的原因,有些人由于胃肠道疾病而口臭。因此,此时的早期调理可以改善口臭的状况。注意饮食,避免进食口味浓重的食物。否则,很容易引起口臭,因此您不应忽视。1.为避免口臭,您不仅...

    2020/01/20 10:52
  • 这几种养发护发的食物你知道吗?

    1.富含蛋白质食物头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出...

    2020/01/20 10:47
  • 冬季如何预防冻疮,要注意这几点

    1. 注意保暖:这是最基本的,冬季外出,若是天气寒冷,一定要戴上手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品,以此保证不被寒气侵袭。2. 睡前用热水泡脚:热水泡脚可以改善血液循环,有利于湿寒体质,可适当用中药...

    2020/01/20 10:46
  • 冬季适合吃什么进补?推荐这几种食物

    1、花生花生能入肺经和脾经,具有很高的药用和食用价值,不仅能补脾而且能补肺。花生油中含有的亚油酸,可把胆固醇分解成胆汁酸并且排出体外,防止胆固醇在血管壁沉积,预防动脉粥样硬化,保护心血管。花生中含有大...

    2020/01/20 10:38
  • 老年人长期口腔溃疡危害大,可能是这六个原因导致

    老年人抵抗力和免疫力下降,内环境不能及时调整,使病毒和细菌趁虚而入而引起溃疡。老年人长期口腔溃疡会影响咀嚼,吃饭时有疼痛感,到底是什么引起老年人长期口腔溃疡呢。导致老年人长期口腔溃疡的因素有哪些?1、...

    2020/01/20 10:20
  • 颈椎病不能小视,日常要注意这些方面

    一、避免受凉受风寒冷和潮湿对颈椎病的发生发展有着很大的关系,气候变冷,人体受凉会引起颈部肌肉痉挛,引发颈椎病,颈椎病患者夏季不要贪凉洗冷水,不要将湿毛巾搭在脖子上,冬天注意保暖,避免颈部受凉。二、热敷...

    2020/01/20 10:17
  • 当你挥拍时总是完美地错过球,可能是患上了弱视

    最近半年,肖女士觉得上小学五年级的儿子写作业时总会偏着头,打羽毛球和乒乓球时,时常发生使劲一挥拍,却完美错过了球的情况。“今年的体检中,他的视力一栏标注‘中度视力不良&rsqu...

    2020/01/16 10:42
  • 如何正确刷牙和使用漱口水?

    牙齿健康对人的身体是十分重要的,但是人们保护牙齿的意识并没有得到全面普及,对于如何保护牙齿的知识却知之甚少。日常生活中,刷牙、漱口、用牙线,都关系到口腔健康。今天人民网科普邀请北京大学口腔医院主任医师...

    2020/01/16 10:39
  • 春节前大扫除,最难对付的就是它,洗了18年油烟机的夏师傅这样说

    清洗中的抽油烟机春节前,采买是第一大事,排名第二的就是打扫和清洗。洗衣拖地清洗窗户,这些都好说,花些心思就可以弄干净。麻烦的,是家中天天用的那台抽油烟机。看着就糟心啊,油腻腻的,一不小心油渍沾到衣服上...

    2020/01/16 09:49
  • 脑梗塞、干燥性湿疹 一味贪暖当心热出问题 预防暖气病 喝水控温通风不可少

    楚天都市报记者 李曼英 通讯员 江鸿颖 李菡 荆彤 郭张强严寒的冬季,为了有一个好的家居环境,不少市民往往习惯把暖气或空调开得很暖,时间一久,甚至有点燥热。然而,楚天都市报记者昨日采访专家了解到,长期...

    2020/01/16 09:49
  • 自发性癫痫“来无影去无踪”? 诱发其发作的“危险分子”或找到

    自发性癫痫“来无影去无踪”? 诱发其发作的“危险分子”或找到科技日报讯 (金凤 通讯员张愉悦)癫痫发作“来无影去无踪”?南京医科...

    2020/01/16 09:49
  • 体胖脖子短粗?你是智齿发炎致命的高危人群

    应不应该拔智齿是很多人的困惑,浙江大学医学院附属口腔医院颌面外科常务副主任李志勇通过门诊中遇到的一些案例,建议大家有疼痛感的智齿最好拔掉,否则可能产生一些严重后果。“门诊会遇到因为智齿发炎...

    2020/01/16 09:48
  • 植物王国并不沉默 烟草和番茄面对威胁会“尖叫”

    原标题:你知道吗,植物王国并不沉默 烟草和番茄面对威胁会“尖叫”本报记者 赵汉斌自达尔文时代起,人们在植物对外界感知应变能力方面的研究可谓车载斗量,也认识到植物虽不能移动,但也...

    2020/01/13 13:38
  • 冬日仙客来开得旺,做好这5点开花不断茬,养在家里真喜庆

    入冬以后大家选择的植物就比较少了,仙客来倒是不错的选择。但有的花友发现自己开始养护仙客来总是出问题,还不开花,可是有的花友养的还非常好,开满了一盆的花,非常好看,想要将仙客来养的非常好,还能花开不断,...

    2020/01/07 14:19
  • 现在盛开的7种花,花盆深浅有讲究,种错了开花少,叶黄根烂

    栽种盆栽花卉时,花盆深浅的选择是有讲究的,应根据花草特性来进行。而不是想用深盆种就用深盆种,想用浅盆种就用浅盆种。要是花盆的深浅、大小选不对,在后期养护过程中就比较难,浇水把握不好干湿度,施肥不容易吸...

    2020/01/07 14:13
  • 粗茶淡饭骗惨老年人!央视发出警告:别再吃得太清淡了!

    对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康,对于这种观点,只能说:理想很丰满,现...

    2020/01/07 13:55
  • 胃不好的人要戒掉这三样 否则永远好不了

    首先,要戒掉的就是高盐食物,除了泡菜类,还有含盐量非常高的有垃圾食品,如膨化食物、甜食等等,里面都含有大量糖跟盐。胃不好的人经常吃,不仅会给肠胃增加负担,延缓肠胃的消化吸收。吃进来的大量热量还会在体内...

    2020/01/03 09:38
  • 5种隐形高糖食物 千万不能敞开吃

    1、牛肉干牛肉干是一种常见的食物,是很多人都爱吃的零食。为了让牛肉干吃起来松软,口感更好,更利于保存,所以在牛肉干的制作过程中,商家通常会在其中添加大量的糖。所以说,这样制作出来的牛肉干也在&ldqu...

    2020/01/03 09:36
  • 维生素C能预防流感?专家辟谣:假的!

    维生素C,一直是倍受大家追捧的一种营养元素。很多小伙伴都觉得经常吃维生素C可以强身健体,增强免疫力,还有预防感冒的奇效。专家表示,维生素C对于普通感冒并没有很好的预防作用。普通感冒是病毒感染,多数都可...

    2019/12/31 10:15
  • 喝豆浆不可以吃鸡蛋?关于豆浆的谣言,你是否也对此深信不疑?

    豆浆,是许多人们的早餐选择,对于我们的身体有着很大的益处,但是人们对于其也有不少的误解,接下来就由小编带大家一个个辟谣,全面了解豆浆!豆浆和鸡蛋能一起吃吗?相信很多人都听过这样一个传言,说豆浆和鸡蛋不...

    2019/12/31 10:01
  • 抑郁症患者可多吃这五种食物 帮助改善病情

    《生物医学中心——医学》(BMC Medicine)期刊发表的一项研究显示,患有中度至重度抑郁的人在吃较健康的饮食时,心情会有所改善。所谓健康饮食,意味着吃全天然食品,少吃精制...

    2019/12/31 07:36
  • 多久洗一次澡最科学?这事还得分年龄

    一般来讲,洗澡在这个天数内最科学。从科学的角度上来讲,年轻人在冬季一般只需要2天左右洗一次澡就可以,而对于老年人来讲只需要4~5天洗一次。尤其在冬天是不需要天天洗澡的,可以根据自己的年龄来选择合适的天...

    2019/12/30 13:04
  • 这些护脑食物你知道几个?花生能够增强记忆力

    花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,也神经系统需的重要物质,食用花生能够延缓大脑的衰退,还可以改善血液循环、增强记忆能力。鱼肉富含DHA,有“脑黄金”之称,可提高记忆能力和思考能力,...

    2019/12/28 14:38
  • 这5种鸡蛋千万别再吃 对身体有害无益

    1.裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装过程中,由于震动、挤压等影响,会使有的鸡蛋裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,不宜食用。2.粘壳蛋:这种蛋因储存时间太长,蛋黄膜由韧变弱,从而使蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈白色还...

    2019/12/28 14:36
  • 身体有这几个表现说明你很长寿

    睡眠质量极好身体健康并且长寿的人,他们的睡眠质量是比较好的,基本能够一觉到天亮,而且在睡觉的时候身体器官能够得到很好的修复,也就说明身体处于健康的状态。每天都会排便一般来讲,随着年龄的增长,身体的消化...

    2019/12/28 14:34
  • 抑郁症多吃这些食物 香蕉可有效舒缓忧郁情绪

    海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林,因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。对于抑郁症而言...

    2019/12/28 14:32
  • 不能经常吃的食物 多吃油条会使体内毒素增加

    猪肝是动物身上的排毒器官,在排毒的过程中就会有许多的残留毒素,如重金属、兽药、农药等有害物质。如果我们经常吃的话就会留在身体内,对身体造成不良影响。香肠是加工以后的肉类食材,大家是否知道香肠里面的肉是...

    2019/12/28 14:28
  • 寒冷冬夜你睡着了吗?记住这几个小妙招可以预防失眠!

    失眠是非常痛苦的,相信很多人经历过躺在床上滚来滚去好几个小时就是睡不着。一天不睡没关系但是长时间失眠对我们的身体也是一种伤害。下面这几个小妙招可以帮助你摆脱失眠:1.减少白天睡眠的时间白天睡得太多,夜...

    2019/12/27 10:35
  • 想促进消化不知道吃啥?这几种水果,多吃效果好!

    木瓜木瓜还可以入胃经,能够和胃消食,善于治疗消化不良、食积不化、食少纳差、胃津不足、口干舌燥等不适。此外,木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用,用来治疗下肢水肿、脚气等症状。杨梅生津止渴是夏季祛暑之良...

    2019/12/27 10:34
  • 餐桌上常有这种食物,患癌风险降低,还能预防这些疾病!

    在我们的餐桌上,有一种食物真的可以有效防癌,很多研究都证实,它可以降低胃癌、肝癌、肠癌等多种癌症风险!可惜很多人都没吃对!吃“全谷物”可降低患癌风险1胃癌吃全谷物可以降低胃癌的...

    2019/12/27 10:32
  • 使用天然气先关气还是先关火?很多人都做错了

    天然气是我们在厨房经常用的一种能源,但如果出现天然气泄漏,会有可能发生危险。所以正确使用天然气是非常重要的,今天就来说说,使用天然气是先关气再关火?还是先关火再关气呢?生活当中很多人认为应该是先关闭燃...

    2019/12/27 10:31
  • 天气变冷警惕不良习惯伤眼睛,这4种眼疾要注意

    冬季到来,干冷空气的刺激,会使人的眼睛变得干涩不适。并且,冬季温暖的室内空气湿度往往较低,使用小太阳、电暖风等加温设备时更是如此,这都会加重眼干的症状。再加上雾霾的影响,让我们的眼睛在冬日里更加不好过...

    2019/12/26 14:06
  • 血管硬化危害大!多吃这5种食物通血管防血栓

    据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究显示,血管病比癌症还要命,每5个去世的中国人,就有2个死于血管病。并且中国居民主要疾病死因,心血管病约占 43%,癌症约占 26%,然而这些要命的血...

    2019/12/26 14:05
  • 2019年底养生总结:啤酒泡枸杞真的可以有

    再过一个星期,第一批90后也将步入30岁,而80后也在努力不让自己成为「油腻的」中年男女。处在人生奋斗期的这两代人,正承受着这个年龄本不该承受的亚健康困扰。亚健康这个词,仿佛在现代西医诊断里很常见,而...

    2019/12/26 13:54
  • 调查报告:中国男性婚姻满意度高于女性

    中新网客户端12月26日电(记者 阚枫)26日,中国社科院社会心理学研究中心发布《社会心态蓝皮书》,调查显示,中国民众婚姻满意度存在显著性别差异,总体表现为男性高于女性。年龄段中,50岁以上男性的婚姻...

    2019/12/26 12:51
  • 医生提醒:想要血管畅通,做好这5事,多吃这5物

    据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究显示,血管病比癌症还要命,每5个去世的中国人,就有2个死于血管病。并且中国居民主要疾病死因,心血管病约占 43%,癌症约占 26%,然而这些要命的血...

    2019/12/25 13:56
  • 早起第一口怎么吃才养胃?你吃对了吗?

    这问题倒是挺有意思,早晨起来肠胃倒是也跟着我们刚起来没多久,这时候不宜吃一些质密质硬难以消化的食物,粥、菜汤,煮的软烂的食物应该是更好的选择。不过我们先抛开养胃的问题,无论再好的食物,早起第一口强烈推...

    2019/12/25 13:49
  • 蜂蜜有强大的保健功能,在4个时间食用蜂蜜最好,或还有助于排毒

    蜂蜜中含有多种酶和矿物质,食用蜂蜜能够迅速补充身体的体力,消除疲惫感,增强抵抗疾病的能力。曾经有学者调查200名百岁以上的老人,发现当中有143人是养蜂人。并且,蜂蜜也能够起到润肠通便的作用。蜂蜜固然...

    2019/12/25 13:48
  • 给头皮去角质就能治脱发?瞎扯

    新年将至,打算抖擞精神从“头”开始的你,有没有想过做一个头发,迎接崭新的2020年呢?去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发,也算是给自己个心理安慰。不过,可别对理发师推...

    2019/12/24 12:53
  • 补气又健脾人参单独用就是个中药方

    “儿子从国外买回来的人参,仔细一看产地也是长白山。”近日,88岁的王老先生在张仲景国医馆给专家“吐槽”:整支的人参吃起来不方便,食用量多少也不好把握。但...

    2019/12/20 09:23
  • 拿到病理单 医生教你这样做

    病理诊断常被称为疾病诊断的“金标准”,可为病患的诊断、治疗与预后评估提供可靠的依据,也是目前公认的疾病最终诊断。拿到病理报告后,往往有一些很重要的注意事项容易被患者及其家属忽略...

    2019/12/17 07:20
  • 牙齿松动 不是洗牙“惹的祸”

    看着周围朋友去洗牙,你有没有跃跃欲试,却又因担心把牙齿洗松动而望而却步?北京市疾控中心慢病所的专家告诉你,放心大胆去,牙齿松动不是洗牙“惹的祸”。专家表示,“洗牙导...

    2019/12/17 07:20
  • 这样吃 当心“药”你小命

    元旦将至,年底各种饭局、聚会、应酬接踵而来,喝酒也是在所难免。不过今天要跟大家说的是,酒精与一些抗生素类药物“狭路相逢”,真的能“药”你小命儿。今天,首...

    2019/12/17 07:20
  • 韩国结婚五年内夫妻四成无子女 韩媒:史无前例

    12月11日,韩国统计厅发布《2018新婚夫妇统计报告》,以去年11月为基准,韩国结婚不足5年的初婚夫妻共105.2万对,其中无子女的有42.3万对,占40.2%,为史上最高值。统计厅称女性的经济活动...

    2019/12/13 13:19
  • 有关感冒的3个问题:流感、流感样病例和流感疫苗

    来源:人民日报海外版流感季节又到了,据估计每年约有10%至20%的人会发生流感。国家卫健委日前发出提示,流感病毒从本月下旬开始逐渐活跃,提醒公众做好疾病预防。感冒和流感是怎样的关系?什么是流感样病例?...

    2019/12/13 12:43
  • 男人50岁之后做好这5件事,疾病远离你

    男人50岁之后容易出现多种疾病,比如冠心病、三高、前列腺炎等,平时要做好生活中的保健,尤其是注意饮食、运动、穿衣等方面的黄金比例,可延年益寿。中老年男性要怎么养生?1、饮食的荤素男人每天所有的肉类和蔬...

    2019/12/12 12:28