今日热读榜

  • 夏季游泳应注意哪些问题?

    在炎热的夏季,游泳不失为一种集休闲、消暑、健身于一体的运动,因此备深受人们青睐。人们在游泳时应该根据个人情况合理安排游泳的时间、地点及强度,并科学规避游泳可能带来的一些风险。游泳应注意水温在户外游泳时...

    2018/07/13 16:18
  • 要想三伏天不生病,必须主动出汗

    现在有一个奇怪的现象,就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人,三伏天反而比比皆是。为何会如此?有个原因是,空调环境,让人热天该出汗时,却因空调而导致汗液挥发不出来,造成外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。湿...

    2018/07/13 16:03
  • 宅男宅女注意了 室内空气污染可能影响身体健康

    人一生中约有80%的时间是在室内度过的,老年人、婴幼儿等在室内的时间更长,由此室内的空气质量对人们的健康有着重要影响。室内空气一旦受到污染,可能给人体健康产生危害。那么,室内空气污染是怎么形成的?它有...

    2018/07/13 16:00
  • 孩子看电子设备要限时

    不恰当地使用电子产品,会对儿童产生较多的负面影响。例如,长时间沉迷电子产品会减少儿童户外运动时间,增加肥胖的风险,影响睡眠,影响语言发育,不适合的内容会增加暴力行为,部分会导致性心理及发育提前等。那么...

    2018/07/12 16:04
  • 炎炎夏日,睡不着怎么办?

    炎炎夏日,睡眠是一个令人苦恼的话题。怎么才能在夏天既能睡得着,还能睡得好呢?省会多家医院的专家表示,进入夏季,昼长夜短,这个时候要顺应阳盛阴衰的变化,睡眠也要相对地“晚睡早起”...

    2018/07/12 15:50
  • 健步走方法不对反伤身

    健步走的锻炼方法看似简单,但如果动作不对,不仅起不到健身的作用,反而会对身体造成伤害。以下这些错误就是健步走时应该避免的。错误一:腰背不直许多喜欢健步走的人一开始还能做到抬头挺胸,但是后来慢慢变得&l...

    2018/07/11 16:10
  • 贴三伏贴,儿童跟大人不同,爸爸妈妈记好了!

    三伏天越来越近了。对于那些体质较差、经常感冒的孩子来说,天灸贴药可以帮宝宝强壮身体,如果能连续坚持贴的话,效果还是很不错的。但广东省中医院针灸科主任医师李滋平提醒家长:儿童贴药,无论是用药量,还是贴药...

    2018/07/11 16:03
  • 手指割破该怎么办

    1.擦伤如果是擦伤、撞伤,伤口浅,出血不多,用酒精或碘伏消毒就可以。2.划伤比较常见的被刀、玻璃划伤,伤口较浅,出血不多,要用流动的水冲洗,再对伤口周围进行消毒,用创可贴黏合。3.刺伤如果是被钉子等锐...

    2018/07/10 15:01
  • 四款汤粥方助解暑

    三伏天临近,湿热交蒸暑气盛,一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化,身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏?广医三院中医科药师林英元支招,这个时节可适当通过...

    2018/07/10 14:43
  • 女性脱发如何来食疗?食疗治脱发更安全

    虽然脱发是生活中常见的一种症状,但是如果大量脱发的话,有可能是身体的内分泌紊乱而引起的,一定要引起我们的重视,脱发对于女性来说是一种精神上的折磨,那如何来通过食疗缓解呢。脱发的食疗方法都有哪些?1、花...

    2018/07/09 15:43
  • 给烦闷一个出口

    ◎马海霞不得不承认年龄渐长让大家都活成了智者,学会低头认怂的同时也学会了更好地心疼自己。感冒了,去医院找柳医生拿药。柳医生一边在电脑上输入药名一边问我,最近睡眠好吗?好,坐着还打瞌睡呢。听我这么一说,...

    2018/07/07 14:29
  • 男子上厕所被蛇咬了一口差点丢了性命

    最近天气闷热潮湿,蛇也出没得更加频繁,尤其是雨后初晴。“我从小就不怕蛇,没想到这次遇到这么厉害的。”昨天上午,52岁的胡先生因被蛇咬住进了医院。回想起这几天差点丢了性命,他仍心...

    2018/07/07 09:30
  • 长期熬夜脸上长斑怎么去除?经常熬夜的你不来看看吗

    我们都知道,脸是女人的第一张名片,女人天生就爱美,斑点的出现真的是一点都要不得,斑点的出现会让人看起来特别没精神,感觉跟没洗干净似的,如果不及时去除的话,斑点就会越来越多。作为一个爱美的人肯定不希望这...

    2018/07/06 13:33
  • 这5种东西放床头等于“慢性自杀”,时间越长越容易短命!

    床边这些小东西,叫早的闹钟、卡哇伊的靠枕、清新的绿植......几乎人人必备的小物件,却可能会影响我们的健康,日积月累,甚至还会成为健康的致命杀手。1、靠枕人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对...

    2018/07/06 13:31
  • 熬夜会致癌?不,这些因素才是“惹来”癌症的原因

    很多年轻人都有熬夜的习惯,同时也有很多医生在癌症护理方面会强调患者一定要多休息,这让很多人以为经常熬夜会致癌,那么事实是怎么样的呢?下面我们一起来看看!熬夜是否会致癌?专家表示:其实熬夜和癌症并没有什...

    2018/07/06 13:29
  • 别拿按摩不当事!轻轻一按也可能有生命危险

    工作、家务、学习等等或大或小的事,每一天都在消耗我们的精力甚至是健康。对很多人来说,一天结束腰酸背痛已经是常态,因此睡不着觉也不是新闻,只有在有人按一按时才感觉生活如此美好。不过,按摩不能随便做,有时...

    2018/07/06 13:21
  • 关注儿童暑期生活:聚焦孩子需求 着力补上短板

    吃——儿童餐营养搭配须有针对性“我希望能针对孩子的不同成长阶段,从营养搭配的角度精心设计儿童餐,而不是流于卡通造型、卖萌包装这样的形式”“暑...

    2018/07/06 12:57
  • 这三种常备餐桌的救命菜 满足你的健康需求

    绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。餐桌常备三种救命菜小白菜。又称上海...

    2018/07/05 12:57
  • 美国纽约禁售“网红”炭黑冰激凌

    【环球网科技综合报道】据英国《每日邮报》7月4日报道,由于活性成分会引起便秘、降低药效,纽约市已禁止售卖近来风靡全球的炭黑色冰淇淋和拿铁。去年,在商店开始往产品中添加活性炭(一种医院常用的排毒剂)后,...

    2018/07/05 12:47
  • 与好设计对望 发现居家新思路

    借着夏日的炎热,最近,一年一度的陈设中国·晶麒麟奖,在广州南沙掀起了一阵设计浪潮。这个由中国室内装饰协会陈设艺术专业委员会创立并主办的中国陈设艺术奖项,通过对空间陈设美学奖、陈设艺术品奖...

    2018/07/05 12:28
  • 夏季高温有害物挥发加剧提防居室污染

    “装修完半年多了,总觉得屋里有味儿,找到专业的检测机构一看,果然,很多点位的环保指数都严重超标。”最近,家住东二环附近的李先生向《北京青年报·广厦时代》说出了他的...

    2018/07/05 12:24
  • 看球情绪太“嗨” 脑动脉瘤爆了

    俄罗斯世界杯进入淘汰赛阶段,哪支球队能够晋级牵动着球迷的心。然而,仅6月29日一天,武汉市中心医院后湖院区就密集收治了4名球迷患者,其中年纪最大的72岁。专家提醒,熬夜看球要警惕疾病侵扰,当心健康被&...

    2018/07/02 15:12
  • 别让暑假“霸屏”伤了孩子视力

    编者按我国近视眼发病率高达60%,且以每年10%的速度递增。近几年近视还出现了低龄化趋势,甚至在四五岁的学龄前儿童中也出现了近视眼人群。玩电脑、看电视、看光碟,看手机,这些现代人离不开的电子产品,正在...

    2018/07/02 15:09
  • 夏天怎样吃辣不伤身体呢?

    每个人的口味都不同,有的人偏清淡,有的人比较重口味,有的人就特别喜欢吃辣的,比如说四川人、湖南人等都是非常偏爱辣的食物的。但其实辣的东西吃多了也会伤身体。那么,爱吃辣的人就要注意了,在这炎热的夏天,怎...

    2018/06/30 13:57
  • 玉竹白蜜膏养颜又护肤

    人过中年,皮肤难免松弛衰老,有没有一个可以延缓皮肤衰老的偏方?我推荐一款玉竹白蜜膏,此方有一定养颜美容效果,中年女性可以长期服用。玉竹白蜜膏制作方法很简单,将玉竹1000克磨成粗粉,加水煎煮3次后弃渣...

    2018/06/30 13:22
  • 跑步到底伤不伤膝盖

    受访专家:南京体育学院运动健康科学系主任孙飚喜欢运动的人,常常被“跑步百利唯伤膝盖”这句话吓得敬跑步而远之。跑步到底伤不伤膝盖,不同的人给出的答案也不一样。那么,不妨听听《生命...

    2018/06/29 15:48
  • 人到中年,五招鉴别“未老先衰”

    人到中年,有没有感觉身体开始走下坡路?研究人员发现,如果中年时出现下列五种情况,晚年时会身体衰弱,包括肥胖、抽烟、缺少运动以及血液中两种物质水平偏高。英国伦敦大学学院研究人员以6000多名英国中年人为...

    2018/06/29 15:21
  • 六岁前出门别穿拖鞋

    湖南省儿童医院骨科副主任医师 朱光辉夏季天气炎热、雨水多,不少家长在孩子外出时给其穿上拖鞋,却带来不少健康隐患。起不到保护脚部作用。拖鞋没有后跟和鞋带,松松垮垮,有些拖鞋前部中空,不能保护脚趾。孩子调...

    2018/06/29 15:20
  • 乳腺病变如何早发现

    随着生活水平提高,乳腺癌发病率明显上升,呈年轻化趋势。《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首,成为威胁女性健康的头号杀手,北京、上海等地更是高发区。大量临床流行病...

    2018/06/29 12:27
  • 有些药物会让人发烧

    感冒发烧很多人会有,通常吃点药就会退烧。但有一种情况,却是越吃药越发烧,这就是值得警惕的“药物热”。“药物热”是指治疗疾病过程中,因服用药物导致的发热。...

    2018/06/29 12:26
  • 慢性HBV感染增加患慢性肾病风险

    日前,北京大学公共卫生学院李立明教授团队在《BMC Medicine》上发表了“中国慢性病前瞻性研究”项目最新研究进展。该团队根据46万余人长期随访的结果发现,有慢性乙型肝炎病...

    2018/06/29 07:46
  • 久坐的人要护好肾

    光脚走路揉搓足心 多喝热水温经通络久坐的人要护好肾中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师 徐建龙都市上班族一般都待在办公室里工作,许多人经常久坐不起,导致身体处于亚健康状态。腰膝酸软、背部酸痛等都是久...

    2018/06/28 14:02
  • 医生着装影响患者心理

    长期以来,白大褂一直是医生的“标配”着装,其实,医生穿什么也会对病人心理产生影响。《英国医学杂志·开放》近日刊登的一项研究证实了这一点。美国密歇根大学医学院助理教...

    2018/06/28 13:59
  • 七个小方法提高记忆力

    现代人接受的信息数量多且繁杂,常出现到商场后才发现忘记要买什么东西,熟人的名字到了嘴边又突然说不出来等情况,提高记忆力不妨试试以下七个小方法。吃饭时少量饮酒尽管饮酒过度会造成记忆力丧失,但一项新研究发...

    2018/06/28 13:57
  • 生物节律决定一天到晚想什么

    清晨闹钟还没响就醒了,这时躺在床上最可能开始思考人生,揣摩自己的人生意义;吃完早饭出门遇上早高峰,在拥挤的人群中满脑子都是工作、升职和加薪;晚饭后,就是最放松的时候了,这时候和家人的关系、爱情又成了大...

    2018/06/28 13:53
  • 茶叶泡脚胜似吃药

    每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,然后将...

    2018/06/28 13:50
  • 少量饮酒的人请病假少

    芬兰职业健康研究所的一项新研究发现,与酒鬼和滴酒不沾的人相比,少量饮酒者在工作中请病假的天数最少。研究人员对来自英国、芬兰和法国的4.8万名上班族饮酒习惯、考勤情况、医疗记录和健康状况进行跟踪调查。他...

    2018/06/28 13:45
  • 人越活越长命,如何远离老年痴呆?

    中国人的寿命越来越长,伴随而来的老年痴呆症,也成为高发病。我国最常见的老年期痴呆类型包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等。如何预防老年变痴呆?广东省中医院大学城医院陈鹿鸣主治医师支招,牢记这四大妙招&mda...

    2018/06/27 15:18
  • 腰痛不用愁 神奇穴位来帮助

    很多人常常会出现腰痛,而且很多时候是突发的,第一时间不方便去医院,这时候我们该怎么办呢?其实非常容易,有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴,而且自己在家里就可以操作。下面为大家介绍两个...

    2018/06/27 14:35
  • 眼花缭乱的牛奶,该给孩子喝哪种?

    牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源,喝牛奶是生长发育期儿童每天的“必修课”。现在,市场上的牛奶产品琳琅满目,高温灭菌奶、调制乳、营养强化奶……哪...

    2018/06/26 14:34
  • 常在花间走,活过九十九

    民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。花香养生好处多。中医认为,老人在花间行走具有香疗作用。《神农本草经》...

    2018/06/26 14:21
  • 宝宝出现蛀牙别都怪糖

    有些家长在哄宝宝的时候,会给宝宝糖吃,结果宝宝虽然不哭闹了,却出现了蛀牙。其实,宝宝出现蛀牙除了和吃糖有关之外,还与牙齿护理不当有关。对于宝宝而言,蛀牙的危害主要有以下几点:一是影响生长发育,二是造成...

    2018/06/25 15:26
  • 没吃完的粽子 别当早餐宵夜

    受访专家/武警广东省总队医院营养科主任 曾晶端午节,亲朋好友间经常会互送粽子,有些单位也把粽子当做福利,于是很多人家节后仍剩下不少粽子。这么多粽子怎么处理?不少人图省事,就把它当早餐、宵夜吃,营养学专...

    2018/06/20 11:17
  • 豆奶PK牛奶,哪个适合你?

    “一杯奶强壮一个民族”已经深入人心,很多人都养成经常喝牛奶的习惯,可是近几年来,牛奶的负面新闻不断——“还原奶”、“...

    2018/06/20 11:16
  • 为啥男性比女性更爱打呼噜?

    老伴经常呼噜连天,吵得我晚上休息不好。和朋友们聊起来,大家都说男人就爱打呼噜,声音也特别大。我就想问问,打呼噜到底是因为什么引起的?为什么男性比女性更容易有打呼噜的症状?○记者帮您找答案就吴女士的问题...

    2018/06/20 11:10
  • 夏季脱发高峰期 教你科学预防不掉发

    现在都市人生活压力大,加上环境污染、化工品滥用、饮食不当等问题,脱发频发、生发困难也不是什么稀罕事。曾几何时,我们每个人身边都有一些朋友得了脱发。小编也曾在北京的地铁公交上留意过。一节车厢里,居然有七...

    2018/06/19 16:06
  • 一桶冷水从此阴阳相隔!洗澡时千万注意

    到了夏天,洗澡已经成为每天必须要做的事情,但随之而来了一些意想不到的问题。日前,浙江省人民医院心内科的丁亚辉副主任医师发了一条让人唏嘘的长微博《一桶水毁了一个家》,一桶冷水让一家人从此阴阳相隔!这不是...

    2018/06/18 14:06
  • 人类早期胚胎发育“秘密”获揭示

    郑州大学第一附属医院孙莹璞研究组、清华大学生命科学学院颉伟研究组和医学院那洁研究组日前在《自然》杂志上发表研究论文,揭示人类早期胚胎发育各阶段染色质重编程变化规律。该成果为深入理解人类胚胎早期发育表观...

    2018/06/18 13:24
  • 便秘罪状多 防治四注意

    “便秘不是大毛病,解不出来真要命”。由于当代社会,人们多是摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇的食物,过少食用植物食品、生鲜有活性的食品,同时经常熬夜致使胃肠津液耗伤,...

    2018/06/18 13:20