生活滚动

  • 如何保持身形?听听专家经验

    据英国《每日邮报》8月20日报道称,近日,名人健身教练Nadya Fairweather分享了可缓解背部和颈部疼痛的最佳运动方式,英国营养专家威金森(Shona Wilkinson)建议将该运动与饮食...

    2018/08/21 16:22
  • 保养得当的“白骨精”,换季之时指甲怎么分层了呢?

    “早立秋,冷飕飕,晚立秋,热死牛。”立秋之后,人们不仅念叨着“秋天快快来”,盼着天气早日凉爽起来,而时逢换季,家里的老人也总会念叨着“春秋天...

    2018/08/21 16:13
  • 还开着空调在车里睡觉?小心“一睡不起”

    炎炎夏日,空调成了不少人的“急救包”。在驾车出行时,很多车主在启动汽车后的第一件事就是打开空调,还有不少车主会在劳累时开着空调在车上睡觉,但其中“一睡不起&rdqu...

    2018/08/21 16:10
  • “变身”千层饼 咸甜两相宜

    这款千层饼几分钟就能做好。图/广州日报全媒体记者钟宏连家里包饺子,皮还有多余,怎么办?不用急,换个法子,让饺子皮华丽变身成好吃又酥脆的千层饼。重要的是,做这款千层饼并不需要和面,几分钟就可以做好,无论...

    2018/08/21 16:07
  • 红糖、赤砂糖傻傻分不清?三招教你挑对红糖

    如今,红糖已成为不少女性生活中不可缺少的调理品,尤其对于一些经期女性来说。但是,很多人在购买红糖时发现,市场上很多红糖的配料表上写着的是“赤砂糖”,而非“红糖&rd...

    2018/08/21 16:01
  • 木耳泡久了可能有毒

    最近,木耳引发的事故不少,更有人吃了泡发过久的木耳中毒了,于是不少人认为新鲜木耳更安全,其实这是错误的。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示:新鲜木耳不见得比干木耳安全,它诱发皮肤病的可能性更...

    2018/08/21 15:54
  • 在末伏,抓住今年最后的除湿机会

    最近雨水不断,人体与湿作斗争又多了一分难度!从节气上讲,虽然立秋已到,但是因为立秋之后仍有一“伏”,所以全国大部分地区天气依然很热。因此在立秋已至、夏气未消之时,这个当口的养生...

    2018/08/18 13:12
  • 来,恐惧发作性癫痫 了解一下

    日前,首都医科大学三博脑科医院癫痫中心在著名国际期刊《Frontiers in Neurology》(神经病学前沿)上发表了世界首例用立体脑电图(SEEG)证实的起始于枕叶的恐惧发作癫痫的病例报道。该...

    2018/08/18 13:05
  • 11个原因导致类风湿性关节炎恶化

    如果你不幸患有类风湿性关节炎,你可能知道一些事情会让病情更糟。然而,你可能会对一些较为隐蔽的原因感到惊讶。美国一家专业健康网站近日对此进行了总结。一、不依从治疗当你被诊断为类风湿关节炎后,医生会推荐一...

    2018/08/18 13:04
  • 情商高的人,从不计较这五件事,你计较吗?

    对于情商高的人来讲,之所以他们能够把人际关系处理得那么好,主要是他们的心态很好,他们从来不会计较下面这五件事情,大家可以对照一下自己是不是计较的很认真呢,很多时候越是计较这些事情,你的关系就会越差,大...

    2018/08/17 14:27
  • 最易贫血的女人,这几种食物最好不要吃

    贫血是一种常见的临床症状,其中以缺铁性贫血的发病率最高。调查显示,很多缺铁性贫血患者在补铁补血时常常只注意能吃什么,却容易忽略不能吃什么。那么,你知道贫血患者不能吃什么吗?1、贫血不能喝茶贫血大多是缺...

    2018/08/17 14:21
  • 如何养胃才能避免胃病的发生呢

    你的胃还好吗?据悉全球的胃病患者不断的增多,预计在2025年将达到7亿。胃部已经隐隐成为第一健康杀手,那么我们应该如何养胃才能避免胃病的发生呢?如何养胃1.按摩胃部如果想要减轻肠胃的负担可以用大拇指对...

    2018/08/17 14:16
  • 有效祛痘淡化痘印的小窍门

    祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所...

    2018/08/17 14:14
  • 男人心要宽,生活才温馨;女人心要善,日子才安宁!

    一种温暖,经岁月的沉淀,愈加芬芳;一种陪伴,经风雨的洗涤,更加温馨。岁月,拂去了寂寞的尘埃,留下了细水长流的风景;生活,抹去了浪漫的色彩,留下了一粥一饭的平淡。没有缠绵的心跳,却有朴实的双手相牵;没有...

    2018/08/17 13:34
  • 秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

    秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目的。...

    2018/08/14 11:12
  • 立秋后,感冒、脑血管疾病都爱找上门!这么养生,整个秋天不生病!

    8月7日立秋,标志着秋天的开始。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,其气候特点表现为:空气中湿度减低,而昼夜温差增大。那么,立秋后,天气由热转凉,有哪些疾病容易发生?又该如何预防这些疾病?我们...

    2018/08/14 11:03
  • 孩子的右脑开发是关键 几个小方法逐个看

    右脑与左脑不同,右脑的记忆速度是左脑的100万倍,信息存储能力也是左脑的100万倍,反应速度比左脑快千分之四秒。人在胎儿时期拥有七十二种右脑能力,出生之后只剩下二十几种右脑能力。成年之后只剩下少数的右...

    2018/08/14 10:08
  • 孩子不爱学习怎么办 如何培养良好学习习惯

    孩子不爱学习,这就意味着他对学习没兴趣,他需要大人花很多时间去督促学习,这样下去也不是办法。那如果孩子不爱学习该怎么办?怎样才能培养孩子良好的学习习惯?孩子不爱学习怎么教育1.父母树立好榜样父母是孩子...

    2018/08/14 10:07
  • “十要点”让“糖人”双足安然度伏

    最后一伏了,依然酷热难挡。穿着凉鞋会增加足部受伤几率,这对于大多数人来说没什么,但对糖友来说可能意味着糖尿病足的发生,甚至可能导致截肢、威胁生命。火箭军总医院内分泌风湿科主任李全民教授告诉糖友,要牢记...

    2018/08/14 09:43
  • 今日, 急诊科大夫 来聊聊这个“热”

    2018年夏天最火的字,莫过于一个“热”。气象台多次发布高温预警就不多说了,地球最凉快的地方都没法避暑了。有被热死的鱼,农作物也因热减产,因为热而到医院急诊就医的病人也是格外多...

    2018/08/14 09:41
  • 防晒霜大多抹不足 保护作用打折扣

    越来越多的人知道日常要涂抹防晒霜。不过,并非抹上防晒霜就万无一失,还得抹够才行。英国伦敦大学国王学院一项研究显示,人们涂抹防晒霜往往太少,无法起到生产商宣称的保护作用。研究人员让志愿者涂抹不同厚度的防...

    2018/08/14 09:34
  • 空调病喝苏荷五味茶

    夏季,人们常把空调温度调得过低,又贪吃冷饮瓜果,嗜食虾蟹海鲜,导致皮肤瘙痒,头面、咽喉不适,腹痛腹泻等症状。在此推荐一款药茶,可缓解上述症状。取紫苏3克、薄荷3克、生姜3片、五味子6粒,冰糖适量。把所...

    2018/08/13 13:39
  • 当心这些伤腰动作引起腰部疾病

    腰是人体最重要的部位之一,支撑着身体的平衡,很多活动都需要靠腰部来支撑完成。如果我们的腰椎受到伤害,腰酸、腰痛等腰部问题会随之而来。生活中腰椎的伤害往往来自不良姿势。蹲下蹲时过猛,或采用不正确的蹲姿,...

    2018/08/13 13:38
  • 小扁豆有助控血糖

    豆类营养丰富,常吃有益健康。英国《营养学杂志》刊登加拿大一项新研究发现,以小扁豆替代米饭或土豆,可以使血糖水平降低35%,进而有助预防和缓解2型糖尿病。加拿大圭尔夫大学研究员艾莉森·邓肯...

    2018/08/13 13:37
  • 长辈“遥控”造人不可取

    为了让女儿赶在黄金年龄怀孕,身为高校教授的岳父从饮食锻炼,到同房时间都一一“指导”,搞得女婿不但毫无“性趣”,还患上严重的心理障碍。经过近3个月的心理疏...

    2018/08/11 15:22
  • 益智游戏效果不如睡眠和运动

    加拿大西部大学一项研究显示,益智游戏玩得好无助于完成其他认知任务,改善记忆和大脑健康要靠良好睡眠和经常运动。研究人员让72名志愿者接受数小时训练,玩一种益智游戏,然后让他们参与另一个“用到...

    2018/08/11 15:00
  • 化解伏天清蒸烧烤危害 中医有方略

    今年入夏以来,不仅我国多地“高烧”不退,其他北半球国家也都开启了“酷热”模式。其中,日本、韩国正面临大范围高温热浪的袭击;瑞典、丹麦、挪威南部和芬兰北部...

    2018/08/11 14:27
  • 暑热饮食瓜为佳

    瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。它们是含水量最高的食物,而且富含矿物质和维生素,能有效补充流失的大量水分。同时它们几乎不含脂肪,能量低,大部分有降脂降糖的功效。下面给大家推荐几种...

    2018/08/11 14:22
  • 坤泰堂的三伏养生经

    每年的三伏,都是我们坤泰堂最忙的时间,但奇怪的是,这两年的三伏,除了忙,竟然没有感觉热。记忆中,夏三伏有着火辣的太阳和大门口摇着扇子的大爷大妈,或是拿着冰棍、吃着冰激凌的孩童,是什么时候,身体里的热燥...

    2018/08/10 16:30
  • 孩子长不高 千万别滥用药

    小武小时候一直比同龄人矮很多,父母觉得孩子是没到长个子的时候,以后总会长高的,也没有在意。直到17岁了,小武还是比同龄人矮很多,最终被确诊为矮小症。医生为小武做了全面的检查,结果显示其骨骺已经闭合,没...

    2018/08/10 15:46
  • 睡眠过长会引发健康问题

    据俄罗斯卫星通讯社8月9日报道,英国基尔大学的科学家研究发现,睡眠时间超过8小时可能不仅会损害心理健康,还会使因中风和心血管疾病死亡的几率提高一倍。专家对74项研究进行了分析,涉及300余万人。结果发...

    2018/08/10 15:36
  • 科学节食:瘦身的同时智商不掉线!

    夏日已至,是不是被春冬堆积的脂肪限制了想象力?俄罗斯《女性》杂志教为您总结了科学瘦身方法,快来看看吧。合理的减肥方法不仅可以帮助减少赘肉,还会顾及到大脑运转所需的能量,给大脑提供营养。比如,碘是保证大...

    2018/08/10 15:26
  • 办公桌细菌为马桶座的400倍 工作环境卫生需重视

    英国《独立报》8月3日报道,亚利桑那大学的一项研究发现,普通办公桌所带有的细菌是马桶座的400倍,存在潜在的卫生致病隐患。相较女性,男性办公桌、手机、电脑、键盘、抽屉和个人物品的细菌数高达女性办公用品...

    2018/08/10 15:18
  • 睡眠质量差?五大黄金法则让你拥有好睡眠

    现代社会生活节奏快,很多人都受睡眠问题的困扰。总的看来,睡眠问题无非有以下两种情况:一是晚上失眠,二是白天容易困倦。劳累、困乏、烦躁、情绪问题、荷尔蒙分泌失调、肥胖都会是影响睡眠不好的因素。俄罗斯&l...

    2018/08/10 15:01
  • 饮料兑酒 喝多易醉

    南京市中西医结合医院 孙刚 徐梅昌 鞠娟最近,某品牌白酒兑雪碧这种新潮的白酒喝法在抖音、美拍等小视频平台上火热流行,仿效者也越来越多。还有认为红酒加雪碧、啤酒加可乐等,酒会被稀释了,可以降低酒劲,既增...

    2018/08/10 14:55
  • 高纤维饮食或可减少精神压力

    据新华社电 爱尔兰科克大学研究人员发现,摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。研究结果刊载于最新一期英国《生理学杂志》上。科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中,肠道细菌产生...

    2018/08/10 14:31
  • 警惕高温带来的“亚健康”

    今年的三伏天共40天,到8月25日结束。从7月上旬开始,大范围、长时间的高温天气就在全国蔓延。北京刚刚经历了一轮持续性高温天气,目前正处于最热的中伏,炎热随时可能再次席卷京城。高温对人类健康的影响除了...

    2018/08/10 14:18
  • 做对8件事让你多活十年

    发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,全球人均寿命比20年前延长了约7岁,平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。最近,美国&...

    2018/08/10 14:01
  • 健身一周一次就有用 帮你多活好多年!

    不少人以“没长性”为借口,心安理得地拒绝锻炼。其实,只要一周锻炼一两次就能让你多活好几年呢!世界卫生组织建议成年人每周进行至少150分钟的中等强度锻炼或者75分钟的高强度锻炼。...

    2018/08/09 16:12
  • 挤牙膏用沾水吗?用盐刷牙好吗?韩媒带你了解生活小常识

    据韩联社8月7日报道,刷牙时是否需要将牙膏蘸水?洗发水能充当洗涤剂吗?韩国爱敬企业和LG生活健康表示,消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多,建议了解清楚后再使用。尤其是一些直接接触身...

    2018/08/09 16:08
  • 瘦不等于弱,胖娃娃健康隐患多

    为倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动,我国将每年8月8日定为“全民健身日”。儿科专家建议,目前“小胖墩”越来越多见,影响孩子健康,但靠节食减肥不科学,...

    2018/08/09 16:00
  • 乳牙迟早要换,烂了也没事?

    专家建议,从孩子的乳牙萌出以后,最好每半年进行一次常规的口腔健康检查,以便及时发现烂牙、牙畸形等问题,及时治疗。乳牙龋病也会影响健康发育南方医科大学口腔医院副院长、儿童口腔科专家黄少宏教授介绍,相关数...

    2018/08/09 15:56
  • “人造肉汉堡”三年后或进餐厅

    近期,世界上首个推出实验室人造牛肉汉堡的荷兰莫萨肉类初创公司宣称,当前公司已获得资金,继续推进“人造肉”项目,计划将从2021年开始,向餐厅销售人造肉。莫萨公司从活体动物上获取...

    2018/08/09 15:49
  • 醋的六大妙用,你知道几条?

    醋香味美,是日常生活中常用的调味品之一,“醋应用在饮食和疾病治疗方面的历史有数千年,可惜好多妙用不为人所知。”广东省中医院临床营养科盛雯医师提醒,“醋虽有较高的保健...

    2018/08/09 15:39
  • 夏季吃鱼 小心组胺中毒

    夏季炎热容易滋生细菌,鱼类若贮存不当就会感染细菌,这些细菌会把鱼肉中的组氨酸转化成组胺,一旦食用组胺含量高的鱼类便会引起人体组胺中毒。那么什么是组胺?该如何避免组胺中毒?记者就此采访了北京大学公共卫生...

    2018/08/09 15:33
  • 还在吃甜食?“戒糖”竟会有这8大好处

    大家都知道,摄取过多的糖分对身体不好。但是,实际上戒掉砂糖的话,能期待什么样的变化呢?你不知道吧。《Cosmopolitan》英国版的营养师Hope Jenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的...

    2018/08/09 15:29
  • 第三届罗兰艺术节暨2018全国青少年数字音乐大赛圆满落幕

    第三届罗兰艺术节暨2018全国青少年数字音乐大赛于8月3日至8月6日在北京温都水城的金色大厅盛大举行。回顾此次大赛,历时五个月,全国400多家校区的万余名罗兰学员经过初赛、复赛的激烈角逐,共350名学...

    2018/08/08 11:29
  • 水中慢跑,炎夏消暑减肥美肤

    夏日炎炎哪里也不想去,原本每天进行的跑步也临时终止了。天一直这么热,打球之类的运动也不适合,在夏日该如何运动,成了我的难题。直到有一天,当好友将我带到游泳池前时,我才知道,好友能够保持如此好的身材,一...

    2018/08/06 16:13
  • 记得这些生活的变化

    记得邻居家买了村里的第一台14寸黑白电视机,每晚八点钟我们这些小朋友就会聚集到他家,坐在门槛上跟着唱:开封有个包青天,铁面无私辨忠奸……现在自己家里客厅里摆着的是55寸的4...

    2018/08/06 16:04
  • 结婚的嫁妆

    姑娘出嫁,娘家人总会想尽办法为女儿置办一份体面、像样的嫁妆。上世纪六七十年代,农村经济条件较差,姑娘出嫁,娘家陪的嫁妆往往是“就地取材,自家加工”。好多人家姑娘还没定亲,父母就...

    2018/08/06 16:00