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压力太大吃这些可以缓解,菠菜可使人的头脑和身体放松

2021-03-2909:45:15来源:北青网综合

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1.菠菜

菠菜中含有丰富的镁,镁有平复情绪的作用,可使人的头脑和身体放松。

责任编辑:常林(EK008)

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